リフレッシュ

GW初日の昨日は

心身ともにリフレッシュの日

まずは

シンギングボウル ボディトリートメントの無料モニターへ

シンギングボウル自体は知っているけど、シンギングボウルを使うボディトリートメントは初めて

シンギングボウルを身体に乗せて鳴らしてもらうと、心地よい音と共に身体に振動を感じる

最後は夢うつつ…

置かれた場所や左右で、音や振動の感じ方が違うのがとても面白い

身体内の気が滞っていると、あまり響かなかったり、音が高かったり、短かったり、ボウルの中が冷たかったりするそう

自分の場合、右側が左側に比べて響きが弱かった気がした

腰辺りはかなり響いていた

帰り道は、このところ酷かった肩凝りや身体が 温かく軽く なんだかスッキリ

ボディトリートメントの後は

もの凄く久しぶりの バルサミコ&ザ・ビネガーのライブ

30代の頃、一緒に楽しんでくださった方々と数年ぶりの再会

プチ同窓会な感じで

バルビネ、やっぱり良かった！

聴きながら、いろいろ想い出す

自分も周りも あれから どんどん変化していってるけど

また、新たに はじまる いろいろに向けて

良い活力の源をいただいた