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結果を急がず

じっくり

過程を楽しむ

様々な表情（表現の仕方）を楽しむ

時々

深呼吸

過程を楽しむ中で

自分の 心地よい をみつける

美を感じる

ささやかなことにも

ココロ動かせるように

表現し続ける

ひとに振り回されない

自分は自分